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À propos

Sphères d'action

 

- Péri-ménopause - Ménopause

- Prise de poids

​- Stress, anxiété, troubles de l'humeur et du sommeil

​- Fatigue physique (infections à répétition, baisse d'énergie)

​- Troubles digestifs

- Troubles articulaires 

​- Rééquilibrage alimentaire

santé Matin
Ma boite à outils:

 

​Mes techniques:

  • Compléments alimentaires: Phytothérapie/Micronutrition

  • Nutrition - équilibrage alimentaire

  • Coaching : Ecoute active (émotionnelle et intuitive)

  • Activité physique douce (reprise)

​

Mes motivations:

  • Vous aider à retrouver votre énergie et votre bonne humeur!

  • Vous rencontrer et vous connaître

  • Vous accompagner pour votre bien-être corps-tête

  • Vous transmettre et partager 

​

Mes diplômes/compétences:

- Docteur en biologie moléculaire et cellulaire, Paris 5

- DU de phytothérapie, Paris 13

- 1er degré de reiki

- Approche PNL (programmation neuro-liguistique): https://www.psychologies.com/Therapies/Toutes-les-therapies/Therapies-breves/Articles-et-Dossiers/La-PNL-ou-programmation-neuro-linguistique

- Gestion des émotions 

- Méditation de pleine conscience, cohérence cardiaque

Femme en méditation Illustration

On ne voit bien qu'avec le coeur. L'essentiel est invisible pour les yeux.
Le Petit Prince- Antoine de St Exupéry

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